Ballonklysma met koffie

Waarom koffie?

Dr. Max Gerson (een pionier op het gebied van voedingstherapie bij kanker) ontdekte aan het begin van de 20e eeuw dat een koffieklysma de pijn verdreef bij kankerpatiënten, zonder gebruik te maken van pijnmedicatie die de lever overbelastte. Dit vanwege de krachtige ontgiftende werking.


Werking
Wanneer koffie in de darmen wordt ingebracht, registreert de poortader in de dikke darm de cafeïne als een gifstof. Er gaat een signaal naar de lever om extra gal en glutathion (tot wel 700%) aan te maken om de cafeïne af te breken, maar de cafeïne wordt pas na 15-20 minuten opgenomen in de bloedbaan, dus al die tijd kan de lever in plaats van cafeïne een hoop andere gifstoffen uit het bloed filteren en samen met het gal afvoeren. 

Na 12 minuten is ál het bloed in je lichaam maar liefst 4x gefilterd om gifstoffen te verwijderen.

Daarbij bevat de juiste koffie heel veel voedingsstoffen (spoorelementen) die een helend effect hebben op de darmen en op de rest van het lichaam. 

De juiste koffie
De juiste koffie is biologisch, ongebrand en bevat cafeïne. De witte (groene) koffie van Kaldi is uitermate geschikt en anders kun je biologische koffie van ongebrandde Robusta bonen nemen. 

Het kan in het begin wel een uitdaging zijn om de koffie binnen te houden, want de stoelgang wordt gestimuleerd door het inbrengen van een klysma en het lichaam zal er alles aan doen om het 'gif' zo snel mogelijk af te voeren. Blijf dus ontspannen liggen tijdens en na het inbrengen van de koffie. 


Waarom een ballonklysma?

Het is mij opgevallen hoeveel lotgenoten de stap naar een uitgebreide darmspoeling te heftig vinden. Het is, behalve best een beetje eng, een behoorlijk tijd- en energierovend karwei en (eerlijk is eerlijk) ik stel de grote darmspoelingen om de laatste reden ook steeds uit, terwijl ik er inmiddels fit genoeg voor ben. 

De meest verzwakte lotgenoten hebben extra gal en glutathion het hardst nodig en juist zíj zijn vaak te ziek voor zo'n intensieve klus. Daar moet toch een makkelijkere manier voor zijn, vroeg ik me af. Een manier die minder belastend en toch effectief is. En zo kwam ik op het idee om een ballonklysma te bestellen en te testen. 

Wat ik al hoopte, is echt zo: Een ballonklysma is een ideale tussenoplossing. Het werkt heel simpel en snel en is 1 van de minst belastende manieren om zulke grote hoeveelheden gal en gluthation te produceren, zonder een uitgebreide spoeling te doen. 

Eng?
Het is niet enger dan een thermometer inbrengen en niet veel intensiever dan een bakje koffie zetten en een uitgebreid toiletbezoek nadien. Tenzij je te verzwakt bent om in de ballon te knijpen, moet dit goed te doen zijn. 

Diep genoeg?
Komt de koffie wel diep genoeg met een ballonklysma, vroeg iemand mij. Het antwoord is ja.

Als het doel is om de darmen grondig te reinigen, dan heb je een uitgebreide spoeling met 1 tot 2 liter water nodig, want hoe verder het water de darmen inloopt, hoe beter.

Wanneer je een klysma gebruikt om de gal- en glutathionproductie te stimuleren - hét doel van een koffieklysma - is 200 ml koffie al genoeg. De koffie hoeft maar net de dikke darm in te lopen, waar de poortader zich bevindt die de cafeïne opmerkt. Dat is voldoende om het hele proces in gang te zetten.

De endeldarm en het laatste stukje van de dikke darm moeten leeg zijn, maar de darmen hoeven hiervoor niet volledig uitgespoeld te zijn. 

Een combinatie van beide klysma's, dus een darmspoeling voorafgaand aan het koffieklysma zal het ontgiftende effect zeker vergroten, maar de stap naar een darmspoeling is een stuk minder groot als je eerst begint met ballonklysma's.

Hoe vaak?
In tegenstelling tot een uitgebreide darmspoeling kan een koffieklysma dagelijks en zelfs meerdere malen per dag worden herhaald, afhankelijk van hoe het lichaam reageert en hoe je gevoel je stuurt.

Koffie kan wel cortisol verlagend werken, dus in geval van te lage cortisol niet te vaak herhalen.

Het beste moment schijnt te zijn op een nuchtere maag, aan het begin van de dag en ná de stoelgang. Is dat niet jóuw beste moment, doe het dan wanneer het jou beter uitkomt. 
Beter iets, dan helemaal niets. 
(Please, correct me if I'm wrong..)

Waarom de koffie niet gewoon drínken?

Als je koffie oraal inneemt, krijg je net als bij een klysma dezelfde voedingsstoffen binnen en maak je ook extra gal en glutathion aan, zodra er cafeïne wordt gesignaleerd. Het nadeel is alleen dat die extra g&g wordt gebruikt om de cafeïne uit de bloedbaan te filteren, af te breken en af te voeren. Dit proces is best belastend voor de toch al zwaar belastte ontgiftingsorganen en gaat ten koste van de gal en gluthation dat we hard nodig hebben voor de enorme hoeveelheid gifstoffen in ons zieke lijf.

Zie jij het zitten?


Wat heb je nodig

  • Onderlegger ter bescherming van het matras (artikel 0030 - €6,28)
  • Eventueel een po-emmer 'voor het geval dat..'
  • Kookwekker of timer
  • Ballonklysma (verkrijgbaar in 200 en 400 ml)
  • Eventueel een flexibele canule (artikel 0010 - € 5,10) als je de tuit van de ballon te hard of te kort vindt.
  • Kokosvet in een cupje (artikel 0032 - € 0,29) plus een lepeltje / spatel of wattenschijfje
  • Gekookt (gefilterd) water in een mok of kom
  • Koffiepoeder, biologisch & ongebrand
  • Iets waarmee je jezelf warm kunt houden (deken, sokken, trui, enz.)

Stappen
  1. Begin ná de stoelgang (of doorloop in geval van obstipatie eerst alle stappen met water)
  2. Neem eerst middelen in die gifstoffen binden (bijv. klei, Chlorella of Norit)
  3. Kook 200 ml (bij voorkeur gefilterd) water en giet het water in een mok of kom
  4. Voeg een kwart theelepel koffie toe (bouw later op naar 1 tl) en laat het geheel langzaam afkoelen tot lichaamstemperatuur. 
  5. Leg kokosvet en een klokje binnen handbereik.
  6. Knijp zoveel mogelijk lucht uit de ballon. Hou de ballon met de tuit (canule) in de koffie en laat de ballon volzuigen. Hou de mok op het laatst schuin, zodat je geen koffiekorrels opzuigt. Je kunt de ballon nu even wegzetten, op de afgevlakte onderkant.
  7. Breng indien gewenst een flexibele canule over de tuit van de ballon heen aan.
  8. Gebruik een wattenschijfje oid om kokosvet uit de pot of het cupje te halen (niet je vingers, ivm hygiëne) en smeer het uiteinde van de tuit/canule in met kokosvet. 
  9. Smeer daarna ook de anus in met het wattenschijfje.
  10. Ga op je rug of zij liggen en ontspan (buikademhaling). Breng de canule voorzichtig een klein stukje in.
  11. Knijp zachtjes in de ballon om de koffie heel langzaam de darm in te laten lopen. Bij de juiste temperatuur voel je alleen lichte druk, niet of de koffie warm of koud is. 
  12. Blijf rustig liggen en probeer de koffie een kwartier binnen te houden.
  13. Na 15 minuten laat je de koffie er uit lopen op de wc (of - als je de wc niet haalt - op de emmer). Probeer hierbij zoveel mogelijk te ontspannen, zonder druk te zetten.
  14. De canule week je na gebruik in heet water met zuiveringszout en spoel je goed na met heet water. 
  15. Drink ruim voldoende water, om ontgiftingsverschijnselen zoals hoofdpijn tegen te gaan. 




Variaties
  • Je kunt ook probiotica toevoegen aan de koffie (of aan een 'naspoelklysma') om de darmflora te helpen herstellen.
  • Je kunt een lepel sole toevoegen om tekorten - die kunnen ontstaan tijdens het ontgiften - aan te vullen.
  • Je kunt klei toevoegen aan het water om gifstoffen te binden en de darmen te kalmeren.
  • Je kunt zuiveringszout toevoegen om het lichaam te helpen zuiveren en ontzuren.
  • Je kunt (castor)olie toevoegen om de darmwand een beschermend laagje te geven.
  • Heb jij nog tips? Plaats ze in een reactie. 

Succes! Ik hoor graag of je dit gaat proberen en hoe dit bevalt!



Bronnen (klik!)

Met dank aan Aubry, Natasja en Sanne voor het brainstormen.

Geen opmerkingen :

Een reactie plaatsen


 Ik leg mijn oor te luisteren en leer.
 Ik ben geen expert. Ik probeer.
 Ik denk, zoek en observeer.
Ik schrijf en inspireer.

Ontvang een email bij elk nieuw artikel